Άθληση για όλους στον δήμο Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης

Άθληση για όλους στον δήμο Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης

Ξεκινούν τα νέα προγράμματα Άθλησης για Όλους που απευθύνονται σε δημότες και κατοίκους όλων των ηλικιών στον δήμο Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης.

Όπως γράφουν οι υπεύθυνοι του Οργανισμού Αθλητισμού Πολιτισμού και Παιδικής Αγωγής, «κατανοώντας τη σημαντικότητα της άσκησης για τους μικρούς μας φίλους, σχεδιάσαμε ειδικά προγράμματα άθλησης προσχολικής ηλικίας, όπως μουσικοκινητική αγωγή, αλλά και σχολικής ηλικίας, όπως ρυθμική-ενόργανη γυμναστική και ελληνικοί παραδοσιακοί χοροί.

Για τη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής ευεξίας του ατόμου, διαμορφώσαμε ειδικό πρόγραμμα άθλησης και δραστηριότητας στη φύση για ενήλικες, καθώς επίσης προσαρμοσμένο πρόγραμμα άσκησης, βάσει των ιδιαιτεροτήτων και των αναγκών των ατόμων τρίτης ηλικίας.

Τέλος, παρέχονται προγράμματα αίθουσας όπως pilates, yogilates, total body – αεροβική γυμναστική και ελληνικοί παραδοσιακοί χοροί».

Tο κάθε πρόγραμμα υλοποιείται τρεις φορές την εβδομάδα, με εξαίρεση το πρόγραμμα αντισφαίρισης και τρίτης ηλικίας που πραγματοποιείται δυο φορές, από Δευτέρα έως Παρασκευή και είναι ωριαίο.

Το κόστος συμμετοχής είναι 15 ευρώ για τους ενήλικες, 10 ευρώ για τα παιδιά και δωρεάν για τα άτομα τρίτης ηλικίας.

Οι αιτήσεις συμμετοχής γίνονται τα γραφεία του ΟΑΠΠΑ (Αφροδίτης 2) στη Βουλιαγμένη, καθημερινά 10:00-12:00 ή ηλεκτρονικά μέσω e-mail: oappa@vvv.gov.gr.

Δείτε εδώ το πλήρες πρόγραμμα των δραστηριοτήτων.

Βρείτε αιτήσεις στην ιστοσελίδα του Δήμου.

Για οποιαδήποτε πληροφορία σχετικά με τα προγράμματα “Άθλησης για Όλους” μπορείτε να επικοινωνείτε στα τηλ: 213 2020771-773-774-714.

Οι γυμναστές που προσελήφθησαν και θα διδάσκουν στα προγράμματα είναι οι εξής:

1) ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΥ ΓΑΡΥΦΑΛΛΙΑ Πτυχιούχος φυσικής Αγωγής με γνώσεις αεροβικής, zumba, pilates, yoga.
2) ΚΕΡΑΜΙΔΑ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ Πτυχιούχος φυσικής Αγωγής με ειδικότητα Ρυθμική Γυμναστική-Ενόργανη Γυμναστική
3) ΠΛΑΤΑΝΙΤΗ ΔΕΣΠΟΙΝΑ Πτυχιούχος φυσικής Αγωγής με ειδικότητα Αντισφαίριση.
4) ΒΑΓΓΕΛΗ ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ  Πτυχιούχος φυσικής Αγωγής με ειδικότητα Ελληνικοί Παραδοσιακοί Χοροί.
5) ΕΛΕΑΝΝΑ ΛΙΜΑ- ΓΚΟΥΣΕΤΗ Πτυχιούχος φυσικής Αγωγής με γνώσεις αεροβικής, zumba, pilates.