Connect with us

Hi, what are you looking for?

Τοπικα Νεα

Γιώργος Χανούμης: Η ομορφιά είναι στο βουνό

Ο πιστοποιημένος προπονητής της Xterra μιλά για το trail run στη Φασκομηλιά

"Μας ενδιαφέρει να έρθει ο κόσμος να διασκεδάσει και να γνωρίσει τη Φασκομηλιά"

Την Παρασκευή 24 Απριλίου μία ξεχωριστή αθλητική εκδήλωση έρχεται να συστήσει στους κατοίκους και τους επισκέπτες του Δήμου Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης μια μοναδική εμπειρία. Το καθιερωμένο, φημισμένο και διεθνές εκτός δρόμου τρίαθλο της Xterra θα ανοίξει με μια γιορτή για όλους, που καλεί έμπειρους και αρχάριους δρομείς του βουνού στον πρώτο αγώνα τρεξίματος βουνού (trail) στο λόφο της Φασκομηλιάς.

Μια προσεκτικά επιλεγμένη διαδρομή 6,2 χιλιομέτρων θα αναδείξει μοναδικά σημεία του λόφου που ακόμα και τακτικοί περιπατητές δεν έχουν γνωρίσει. Με τη συνδρομή του Δήμου Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης που είναι ο συνδιοργανωτής, η συμμετοχή των δημοτών στον συγκεκριμένο αγώνα είναι δωρεάν, αν στην ηλεκτρονική εγγραφή εισαχθεί ο κωδικός «X.T.R.VVV26».

Η διαδρομή 6,2 χιλιομέτρων στο λόφο της Φασκομηλιάς στη Βουλιαγμένη που χάραξε η Xterra για να γνωρίσουν όλοι μια μοναδική εμπειρία, με θετικά υψομετρικά 193 μέτρα

Για τη νέα αυτή εμπειρία μιλήσαμε με τον Γιώργο Χανούμη, τον πιστοποιημένο προπονητή της Xterra Greece που διοργανώνει τακτικά εξορμήσεις εξοικείωσης με τις διαδρομές του αγώνα για τους τριαθλητές που θα λάβουν μέρος στην κύρια διοργάνωση. Ένας λάτρης του mountain bike που συμμετέχει σε διεθνείς διοργανώσεις εκτός δρόμου τριάθλου, έχοντας ανεβεί πολλές φορές στο βάθρο και γνωρίζει άριστα τις διαδρομές για δρομείς και ποδηλάτες τόσο από τη μεριά του αθλητή όσο και από τη μεριά του διοργανωτή. 

Ένα μοναδικό τερέν

Τι κάνει την τοποθεσία της Φασκομηλιάς στη Βουλιαγμένη ξεχωριστή; «Συναντάς ένα τέτοιο τερέν μόνο σε ορεινά μέρη», απαντά ο Γιώργος Χανούμης. «Το διαφορετικό που προσφέρει η Φασκομηλιά είναι ότι βρίσκεσαι δίπλα στη θάλασσα και έχεις μια καταπληκτική θέα σχεδόν σε κάθε σημείο. Σε κάθε εναλλαγή του καιρού υπάρχουν διαφορετικά χρώματα και μια υπέροχη εικόνα τοπίου. Δεν μπορεί κανείς να φανταστεί ότι μπορείς να έχεις δίπλα στη θάλασσα τέτοια υψομετρικά και τόση ποικιλία». Για το λόγο αυτό άλλωστε, εκατοντάδες τριαθλητές από όλο τον κόσμο μαγνητίζονται από τους αγώνες της Χterra στην Ελλάδα. «Το τερέν έχει βράχο, πέτρα, κλίση, όπως τα καλύτερα τρέιλ», εξηγεί ο έμπειρος ποδηλάτης. 

Ρωτάμε ποια είναι τα χαρακτηριστικά της διαδρομής που επιλέχθηκε. «Ένα πολύ ενδιαφέρον σημείο είναι ότι οι συμμετέχοντες θα μπορέσουν να τρέξουν πάνω σε ένα κομμάτι της ποδηλατικής διαδρομής και επίσης σε ένα κομμάτι της δρομικής διαδρομής που θα διασχίσουν την επόμενη ημέρα οι τριαθλητές του κύριου αγώνα της Xterra. Θα γνωρίσουν λοιπόν τη μεγάλη πίστα. Ένα σημείο που θέλει προσοχή είναι το κατηφορικό κομμάτι από τη Φασκομηλιά προς τη λίμνη, που είναι κάπως τεχνικό. Υπάρχουν φτιαγμένα μονοπάτια και άλλα πιο άγρια. Δεν θα έλεγα ότι είναι δύσκολα τα υψομετρικά της διαδρομής. Για έναν δρομέα του βουνού θα είναι ένας πολύ εύκολος αγώνας. Κάποιος που είναι αρχάριος θα χρειαστεί να καταβάλει λίγη προσπάθεια», σημειώνει ο Γιώργος Χανούμης.

Η εγγραφή για τον αγώνα της Παρασκευής 24 Απριλίου το απόγευμα είναι δωρεάν για τους δημότες των 3Β με τον κωδικό «X.T.R.VVV26»

Και προσθέτει: «Επιτρέπεται φυσικά το περπάτημα και εμείς καλούμε κόσμο από κάθε ηλικία και δυναμική, μπορεί κανείς να βγάλει τη διαδρομή μόνο με περπάτημα, έχουμε υπολογίσει τον χρόνο ώστε και έτσι να μη νυχτώσει». Όπως άλλωστε διαβεβαιώνει, η ασφάλεια του αγώνα αποτελεί πρώτη προτεραιότητα για τη διοργάνωση. «Θα υπάρχουν εθελοντές στη διαδρομή, πολύ καλή σήμανση και υδροδοσία. Το ιδανικό θα ήταν οι συμμετέχοντες να έχουν ένα ειδικό παπούτσι τρέιλ που θα διευκολύνει την πρόσφυση στο έδαφος, όχι κάτι ιδιαίτερο», συμπληρώνει.  

Το trail είναι αλλιώς

Το τρέξιμο στο βουνό προσφέρει μια ριζικά διαφορετική εμπειρία άσκησης. Δεν έχει τη μονοτονία του στίβου, ούτε και το γνώριμο αστικό τοπίο του δρόμου. Η απόδραση και επαφή με τη φύση γίνεται αναπόσπαστο κομμάτι της σωματικής προσπάθειας, δίνοντας τον χαρακτήρα της περιπέτειας σε κάθε προπόνηση και βέβαια σε κάθε αγώνα. «Αυτό που κερδίζει ένας δρομέας στο βουνό είναι ότι δυναμώνει περισσότερα τα πόδια του. Πέρα από το κομμάτι του αερόβιου, δυναμώνεις πολύ τους γλουτούς», παρατηρεί σε τεχνικό επίπεδο ο Γιώργος Χανούμης.

XTERRA GREECE 2025

Και προσθέτει: «Οι ομορφιές της φύσης και οι εναλλαγές με πέτρες και χώμα προσφέρουν απίστευτη ποικιλία στα μάτια. Και βέβαια μην ξεχνάμε τις μυρωδιές της φύσης που εκείνες τις ημέρες του αγώνα θα είναι πιο έντονες από ποτέ». Για τον αγώνα διαβεβαιώνει ότι βούληση της διοργάνωσης είναι να γνωρίσει τις διαδρομές το κοινό, ειδικά οι κάτοικοι του Δήμου Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης. «Δεν δίνουμε βάση στον ανταγωνισμό και τις επιδόσεις στον χρόνο, μας ενδιαφέρει να έρθει ο κόσμος να διασκεδάσει και να γνωρίσει τη Φασκομηλιά και αυτή την πλευρά της Βουλιαγμένης».  

Οι εγγραφές γίνονται ηλεκτρονικά.

Δημήτρης Καρράς Μαίρη φουρναράκη Στέλιος Πέτσας Δημήτρης Κιούκης