Κάθε Κυριακή στις 12, όλο τον χειμώνα και μέχρι τον Μάιο, στην Ακτή Βουλιαγμένης ένα πολύχρωμο πλήθος βουτά στη θάλασσα και απολαμβάνει μια μοναδική εμπειρία άσκησης και κοινωνικοποίησης. Ο Πέτρος Παρθένης, ο άνθρωπος που εμπνεύστηκε την ιδέα του We Swim, μας μίλησε στον για το σκεπτικό και τα οφέλη του εβδομαδιαίου αυτού ραντεβού αλλά και για το ορόσημο της 7ης Δεκεμβρίου, τη μεγάλη γιορτή του Χειμερινού Διάπλου που διοργανώνει ο ΝΟΒ.
Γιατί να προτιμήσουμε τη θάλασσα και όχι την πισίνα;
Η πισίνα νομίζω ότι στενεύει το πλαίσιο ενώ η θάλασσα είναι πιο ανοιχτή και πιο ζεστή, παρά την πραγματική θερμοκρασία του νερού. Είναι πιο κοινωνικά στη θάλασσα, συναντάς και μιλάς με φίλους. Στην πισίνα πρέπει να τηρήσεις ένα πλαίσιο, κάπως ψυχαναγκαστικά. Αν μιλάμε για κάποιον που θέλει να ασκηθεί στην κολύμβηση και να έχει και αναψυχή, τότε η θάλασσα είναι ιδανική. Προφανώς και η επαφή με τη φύση δίνει πρόσθετα οφέλη στη σωματική και ψυχική υγεία. Το χλώριο ας πούμε είναι μια αναγκαία συνθήκη για να είναι καθαρές οι πισίνες, αλλά το θαλασσινό νερό είναι ασυζητητί καλύτερο. Παρόλ’ αυτά αγαπώ και την πισίνα.
Βλέπουμε πλέον κάθε Κυριακή στην Ακτή Βουλιαγμένης εκατοντάδες κολυμβητές να ανταποκρίνονται στο κάλεσμα του Weswim. Τι έχει αλλάξει;
Μιλάμε για μια αλματώδη αύξηση. Δεν είναι όμως κάτι απότομο, ήρθε σταδιακά. Πέρασαν 4-5 χρόνια από την πανδημία, όταν ο κόσμος βγήκε έξω και δοκίμασε διάφορα στυλ άσκησης, τι του κάνει και τι όχι. Η άσκηση στη φύση είναι κάτι που ταιριάζει στους περισσότερους. Πιστεύω επίσης ότι πλέον αρκετοί έχουν κουραστεί από μια παθητική ζωή στα social media να βλέπουν τι κάνουν οι άλλοι. Να προσθέσω και τη σταθερότητα του Weswim τα τελευταία χρόνια, στη συγκεκριμένη περιοχή, με συγκεκριμένη μορφή, συγκεκριμένες ώρες και κόσμο που μεταφέρει το μήνυμά μας από στόμα σε στόμα. Προσπαθώ κι εγώ να είμαι εξωστρεφής, φωνάζω στον κόσμο πόσο ωραίο και υγιές είναι το ραντεβού αυτό που μας συνδέει με τη φύση και τους άλλους. Πλέον βοηθάει και ο καιρός στην Ελλάδα. Να προσθέσω ότι πολλοί ξένοι έρχονται τις Κυριακές, άνθρωποι που έψαχναν κάτι οργανωμένο σε ένα πολύ ωραίο τοπίο και βέβαια δωρεάν, με μόνο κόστος την είσοδο στην πλαζ.
Έχει ενδιαφέρον η σύνθεση του κόσμου στα Weswim. Βλέπουμε αθλητές της μαραθώνιας κολύμβησης, μαζί με αρχάριους. Πώς είναι εφικτός αυτός ο συνδυασμός;
Αυτό δεν έγινε τυχαία, είναι κάτι που μελέτησα και ξεκίνησα από την αρχή, όταν προ δεκαετίας άρχισα να παρακινώ τον κόσμο να κολυμπά 365 μέρες τον χρόνο. Υπήρχε το ερώτημα αν συνδυάζονται οι κολυμβητές που τώρα ξεκινούν, που είναι αργοί, που ίσως έχουν κάποια παραπάνω κιλά ή μια αναπηρία με αυτούς που είναι συστηματικοί αθλητές. Σκέφτηκα ότι όλοι μπορούμε να απολαύσουμε αυτό το θείο αγαθό της θάλασσας και όλοι μπορούμε σε μια κοινή διαδρομή κολυμπώντας να αλληλεπιδράσουμε και να πάρει ο ένας από τον άλλο. Το Weswim σημαίνει «κολυμπάμε μαζί» και αυτό το μοίρασμα πολλαπλασιάζει πιστεύω τα αισθήματα ευφορίας. Πιστεύω ότι αυτό το σκεπτικό πέτυχε γιατί το έχει ανάγκη ο κόσμος. Φυσικά, υπάρχουν και άλλες ομάδες που είναι πιο εξειδικευμένες, είτε στην πιο αθλητική κολύμβηση είτε ως εστίες χειμερινών κολυμβητών που μαζεύονται γύρω από ένα πικ νικ. Εμείς κάνουμε και τα δύο. Βοηθάει και η τριγωνική διαδρομή μας, όπου όλοι συναντούν όλους και έτσι υπάρχει και ένα αίσθημα ασφάλειας.
Δεν είναι ανασχετικός παράγοντας το κρύο νερό; Ποιες είναι οι βασικές συμβουλές;
Αυτό που χρειάζεται είναι κανείς να αποφασίσει να βγει από τη θαλπωρή του σπιτιού και να κατέβει στη θάλασσα. Οι συνθήκες δεν είναι τόσο άγριες και η θερμοκρασία της θάλασσας δεν πέφτει κάτω από τους 15 βαθμούς στη Βουλιαγμένη, παρά μόνο σε σπάνιες περιπτώσεις. Σίγουρα κάποιος μπορεί να προμηθευτεί μια στολή νεοπρέν αν θέλει. Ζεστά ρούχα μετά το κολύμπι, ένα ζεστό ρόφημα στο τέλος και ένα καλό ζέσταμα πριν μπει. Επίσης το κολύμπι μαζί με έναν φίλο δίνει πάντα την απαραίτητη παρακίνηση. Στην Ελλάδα η χειμερινή κολύμβηση νομίζω ότι είναι κάτι πολύ βατό. Και με την ύπαρξη του Weswim διευκολύνεται πολύ κάποιος να ξεκινήσει.
Το επόμενο ραντεβού της κολυμβητικής κοινότητας είναι στον Χειμερινό Διάπλου Βουλιαγμένης. Πώς είναι αυτή η εμπειρία;
Όποιος είναι χειμερινός κολυμβητής στην Ελλάδα, πρέπει να έρθει να κολυμπήσει στον Χειμερινό Διάπλου του ΝΟΒ. Ήμουν παρών στις πρώτες διοργανώσεις του Διάπλου, μια εξαιρετική πρωτοβουλία από τη χειμερινή κολυμβήτρια του Ομίλου, Λίλα Κολοκοτρώνη. Υπάρχει ένα πολύ ωραίο πλαίσιο στον Ναυτικό Όμιλο Βουλιαγμένης, μια φεστιβαλική θα έλεγα ατμόσφαιρα και χριστουγεννιάτικο κλίμα. Μιλάμε για έναν όρμο προστατευμένο από τον βοριά και με διαδρομές που όλοι μπορούν να δοκιμάσουν, από 750 μέτρα ως 3 χιλιόμετρα. Επίσης, τον Δεκέμβριο όλοι θέλουμε να κλείσουμε τη χρονιά με έναν ηρωικό τρόπο και το να κολυμπήσεις τον χειμώνα σε αγώνα έχει στοιχεία πρόκλησης. Θεωρώ ότι ο Διάπλους είναι το ιερό δισκοπότηρο των κολυμβητών στην Ελλάδα. Μην ξεχνάμε ότι κάθε χρόνο έρχονται δίνουν το παρών μεγάλοι ultra swimmers αθλητές. Είναι το γεγονός της χρονιάς και θα πρότεινα σε όλους να το βιώσουν την Κυριακή 7 Δεκεμβρίου.
